つくば難聴めまいセンター山中医師による市民公開講座（7月12日開催）をYouTubeにて公開しました。当日参加された方も参加できなかった方もどうぞご覧ください。
第1部：のどを鍛えて肺炎を予防しましょう
【内容】
高齢者に多い「誤嚥性肺炎」を防ぐため、のどの健康維持をテーマにした市民公開講座です。
嚥下の仕組みや加齢による変化、予防の重要性について解説します。
動画内では、自分の「のど年齢」を確認できる簡単なチェックテストも紹介しています。
【ポイント】
誤嚥を防ぐことは、肺炎や栄養低下の予防につながります。
嚥下機能を保つことは、「食べる楽しみ」と健康寿命を守るために欠かせません。
講演内容は専門的でありながら、皆さんにもわかりやすい構成です。
第2部：難聴の早期発見・治療により認知症を予防
【内容】
難聴と認知症リスクの関係をテーマにした市民公開講座です。
加齢性難聴の特徴、早期発見の重要性をわかりやすく解説。
補聴器や治療による聴覚サポートが、認知機能の低下防止に役立つことを紹介しています。
【ポイント】
難聴は「聞こえの問題」にとどまらず、社会的孤立や認知症リスクを高める要因となります。
早期に気づき、治療や補聴器の使用を始めることが予防の第一歩です。
聞こえを守ることは、会話・交流・生活の質（QOL）を保つことにつながります。