イベント情報
市民公開講座2026年11月28日｜第2回 からだと向き合う健康セミナー｜いびき・睡眠と足のむくみ
「いびきが気になる」「眠っているのに疲れが取れない」「夕方になると足がむくむ・だるい」――そんな身近な症状を、年齢や疲れのせいにしていませんか？
第2回は、「いびき・睡眠」と「足のむくみ・下肢静脈瘤」をテーマに、毎日の生活の中で気になる症状について、その原因や受診のタイミング、日頃からできる対策をわかりやすくお話しします。
医師から、睡眠時無呼吸といびきの関係や、足のむくみ・下肢静脈瘤について解説するとともに、日常生活で取り入れられるセルフケアや実践的な内容もご紹介します。
「ちょっと気になる」という段階から、自分のからだについて考えてみませんか？
日々の生活を見直すきっかけとして、事前に電話予約をいただき、お気軽にご参加ください。
本講座は「高野地区まちづくり協議会様」が主催し「守谷市社会福祉協議会様」の協力にて開催いたします。
※電話予約は下記の「お申込みについて」をご参照ください。
🗓️ 第2回 講座日時
2026年11月28日(土) 10時から12時
※開場は30分前（9:30頃）の予定です。
講演 時間｜講師
第1部：10:00 ～ 10:55
内容：イビキと無呼吸症の関係。あなたのイビキは大丈夫？
講師：守谷いびき・無呼吸センター 佐藤 誠 センター長
第2部：11:00 ～ 11:55
内容：そのむくみ、大丈夫？今からできるセルフケア（ワークショップあり）
講師：つくば血管センター 久米 博子 センター長
📍 場所（会場）
茨城県守谷市 高野公民館（もりりん高野） 多目的ホール（定員：100名）
※ホームページはこちらから
〒302-0125 茨城県守谷市高野935番地
※守谷駅から徒歩30分
📝 お申し込みについて
電話予約が必要です。
連絡先は「守谷市社会福祉協議会」様にて第1回は10月22日(木)まで、第2回は11月12日(木)まで受け付けております。
連絡先の電話番号は「0297-45-0088」（平日8:30～17:15）です。
❓ よくある質問と回答
無料です。
守谷市民の方も市外の方も、どなたでも参加できます。
電話予約が必要です。連絡先は「守谷市社会福祉協議会（電話:0297-45-0088 [平日8:30～17:15]）」にて10月24日まで受け付けております。
ありません。会場の高野公民館（もりりん高野）まで守谷駅から徒歩30分程度となっております。
守谷市 高野公民館（もりりん高野）の駐車場となります。公民館利用者は敷地内駐車スペースを無料で利用できるようですが限りがありますため乗り合いや公共交通機関のご利用をお勧めします。
※講義だけの参加目的で「守谷慶友病院」の駐車場はご利用できません。診療を受ける患者さんを優先するためです。
会場に車いすのまま入れるスペースもございます。なお当方スタッフも限られ介助がおこなえません。介助者の方と来ていただきご一緒に講座を楽しんで頂けると幸いです。
講座時に当病院として貸し出しはおこなっていません。ご自身でご用意ください。
※車いす利用に関しては上項を参照
講座最後に質疑応答時間を設ける予定です。その際にお願いいたします。プライバシーに関わることは後日、守谷慶友病院へ診察に来られるか受付電話（0297-45-3311）にて希望とあわせて予約をおこなっていただけますでしょうか。
📞 お問い合わせについて
よくある質問で解決しないお問い合わせは守谷慶友病院の広報課宛フォームからお願いいたします。
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