スタッフ紹介

担当	美脚尻エクササイズ猫背改善腰痛体操体力測定レビューレッスンボディケア　リースト本気ダイエット（ダイエット教室）
得意分野	運動プログラム作成ダイエット関係ランニング指導ストレッチ全般指導筋力トレーニング指導
保有資格	健康運動指導士整体師 JOPHダイエットアドバイザースクエアステップ指導員 JCCA認定　ベーシックインストラクター Basic First Aid Provider
メッセージ	K-FIT.に来られる方の目的は様々です。「生活習慣病を改善したい」「主治医に勧められて来た」「体重を減らしたい」「姿勢を良くしたい」「つまずきやすくなったので脚の筋力をつけたい」「運動しなきゃいけないのは分かっているが何をしたら良いか分からない」等、皆さんそれぞれの想いを抱えています。私たちは、皆様が『こうなりたい！』と思っている身体に少しでも近づけるよう、サポートさせて頂きますので、何でもご相談下さい。不可能はありません。一緒に『理想』を目指しましょう！

担当	シェイプエアロ骨盤エクササイズ体力測定ストレッチレビューレッスン
得意分野	運動心理学運動生理学経営学介護予防運動指導
保有資格	健康運動指導士 NESTA-PFT　(パーソナルトレーナー) 介護予防運動指導員 JSA認定　ストレッチングトレーナー　パートナー NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト NESTA ウェイトマネジメントスペシャリスト NESTA バックペインリリーフスペシャリスト JCCA認定　ベーシックインストラクタースクエアステップ指導員
メッセージ	1975年7月30日生まれ、群馬県桐生市出身。高校卒業後、約18年間スポーツインストラクター・トレーナーとして東京と埼玉を渡り歩いてきました。その後K-FIT.にご縁があり、現在に至っております。今後も運動指導員として、日々勉強・前進し、微力ではありますが、皆様の健康維持・増進のお役に立てればと思います。宜しくお願い致します。

担当	ストレッチポール　リラックスストレッチポール　アクティブ全身コンディショニング楽々エアロ ZUMBA　GOLD パーソナルコンディショニング体力測定レビューレッスン
得意分野	コンディショニング姿勢改善指導腰痛改善指導リンパ系
保有資格	健康運動指導士 NCA認定　プロフェッショナルコンディショニングトレーナー JCCA認定　ベーシックインストラクター AFAA　PC（プライマリー・フィットネス・インストラクター） ZUMBA　BASIC1/BASIC2 ZUMBA GOLD 美ューティ　Body Wave
メッセージ	平成27年7月よりK-FIT.のフロアに立ち、皆様の積極的な姿勢に私の方がいつも元気を貰っています！様々なきっかけでご利用される皆様の想いに寄り添い、的確な運動の提供や、より豊かに過ごせるようプラスαのアドバイスと共に心と身体をサポートしていきたいと思います！得意分野のコンディショニングは心と身体が整うエクササイズ。一緒にGOODコンディショニングを目指しましょう♪よろしくお願いします！

担当	サーキットトレーニングみんなで筋トレ
得意分野	運動生理学ストレッチ体力測定
保有資格	健康運動指導士 JCCA認定　ベーシックインストラクター Basic First Aid Provider
メッセージ	2018年1月からK-FIT.で働かせて頂くことになりました。石塚和智です。運動をする目的は様々ですが、皆さまの目的に合った運動メニューを提供できるよう、寄り添っていきたいと思います。その中でたくさん会話を交えて行きながら、精一杯サポートさせていただきます！また皆さまが楽しく運動できる環境を提供出来るよう、笑顔を絶やさず頑張ります！宜しくお願い致します。

担当	知って得するシリーズ（講義）実績：高血圧、糖尿病、脂肪異常症、動脈硬化、慢性腎臓病
得意分野	生活習慣病の生活指導人間ドックや健康診断、採血結果の見方
保有資格	保健師看護師福祉住環境コーディネーター2級
メッセージ	２０２３年１０月よりK-FIT.に配属となりました鈴木綾子です。看護師として５年間病院勤務したのち、予防医学に携わりたいとの想いから保健師の仕事に従事しています。私が担当している「知っ得シリーズ」では、生活習慣病関連についての講義型のレッスンを行っています。実践的な運動に加え、病態の知識や、改善の知識をプラスしてより効果的に健康づくりをしてはいかがですか？よりよい身体づくりのヒントが日常会話にあるかもしれません。気軽にお話しましょう！