坂本 正弘
sakamoto masahiro
岩木 孝子
iwaki takako
宮内 義浩
miyauchi yoshihiro
清田 恭子
Kiyota Kyoko
やわらかアタマ体操は、身体を動かしながら脳に刺激を与える体操です。2つのことを同時に行ったり、左右で違う動きをしたり、普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。楽しく行うことで、感情や情動に関係した脳を刺激して認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下にも繋がります。笑顔やコミュニケーションを大切にし、楽しく続けられるよう身体を動かしていきましょう。
下村 亜紀子
shimomura akiko
DK-FIT.は、運動や作業活動など様々な活動を通して認知機能低下の予防を目指しています。皆様が人や社会とのつながりを保ち、心身ともに元気にいきいきと生活できることを応援します。
わくわくするような活動に取り組み、一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
藤岡 由美子
fujioka yumiko
大森 由布子
omori yuko
スクエアステップは、25cm四方の升目で区切った専用のマットを使い、前進・後退・左右・斜め方向へ連続移動を伴うエクササイズです。頭で考えながら動くことで、DK-FIT.では『歩く脳トレ運動』として毎回楽しく身体を動かしています。
初めての方でも安心して参加できるよう「楽しく・安全に」をモットーに、スクエアステップ指導員がサポートしてまいります。皆さんのご参加をお待ちしております。
佐々木 宏子
sasaki hiroko
鍋島 次雄
nabeshima tsugio
アートの本質と人に与える効果はこの展開と消化、つまり表現の部分が大きく関わってきます。自信を持ったり自分の成長を確認したり感情が与えるストレスをエネルギーに換え消化することで新しくストレスを受け入れられる精神と身体の状態を保ちます。
井上 喜美枝
inoue kimie
本来アートは人が生きるために必要な要素で出来ているのです。
ARTMaNはプログラムアートにより表現に向かうプロセスで、それぞれが自分なりの展開と消化を行い、オリジナルな表現になるよう提案と問いかけをします。
